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Come bruciare calorie in casa

Come bruciare calorie in casa


Bruciare calorie in casa è possibile, è faticoso come lo è qualsiasi attività fisica all’aperto ma conserva alcuni vantaggi: puoi farla senza vincoli di orari ed è economica!

Libidine allo stato puro: come fare il rotolo alla panna e marron glacés

Tra i tantissimi ripieni che si possono scegliere per farcire i rotoli oggi ve ne proponiamo uno in perfetto stile autunnale: quello alla panna e marron glacés. Semplicemente irresistibile!

Pasta al forno con crema di cavolfiore: il gusto incontra la sostanza

La pasta al forno con crema di cavolfiore è un primo piatto sostanzioso e invitante che, con la gratinatura in superficie, diventa davvero irresistibile.

Come essere seducenti

Quale è la formula segreta per essere seducenti? Uno sguardo, un sorriso indefinibile, il tono della voce, un certo modo di camminare o di muovere le mani, un insieme di segnali che seducono una persona.

Come fare la French

Fare la french non è difficile, occorre pazienza e precisione. Questo tipo di manicure si può fare sia alle unghie delle mani, sia a quelle dei piedi, con le tip, le cartine e con tecnica di ricostruzione a gel o acrilico.

Come bruciare 1000 calorie

Vi basterebbe dormire 20 ore per bruciare più di 1000 calorie, con il nostro metabolismo basale bruciamo all’incirca 52 calorie per ogni ora di sonno, ma se volete farlo in un tempo più ridotto, allora potete affidarvi a...

Il salame di cioccolato, un rotolo goloso dal sapore inconfondibile

ll salame di cioccolato è uno dei dolci più golosi della nostra tradizione. E’ conosciuto da Nord a Sud dello stivale anche se ogni regione apporta delle modifiche alla ricetta.

Come preparare la zuppa di zucca con pesce spada. Un tripudio di gusto e bontà

La zucca è molto versatile, anche se si usa soprattutto come ripieno o come contorno, può essere la base di una zuppa originale e gustosa come questa che vi proponiamo.

Tightline, il segreto per uno sguardo intenso e profondo

Il segreto per avere uno sguardo intenso come quello delle celebs si chiama Tightline, tracciare una linea con la matita nera lungo la rima superiore della palpebra. Il risultato è sorprendente: ciglia più folte in un mo...

Dolcetti di Cortemilia: mini bontà della tradizione piemontese

A base di farina tostata e nocciole,I dolcetti di Cortemilia sono facili da preparare e vi faranno fare un figurone a tavola.

Gustose polpette di salmone profumate al limone, ecco la ricetta

Sono davvero un piatto jolly in cucina: le polpette sono belle da vedere e con quel guscio croccante che nasconde un ripieno morbido e goloso piacciono a grandi e piccini.

Capelli colorati? Il cherry bombré, il rosso ciliegia, è il trend di stagione

Il nuovo trend di stagione in fatto di capelli èil cherry bombré, si tratta di colore rosso ciliegia più scuro alle radici e più acceso sulle estremità.

I benefici del pilates in gravidanza

L´esercizio fisico è importante per una gravidanza serena e tra le varie attività fortemente consigliate c´è il Pilates. Scopriamone nel dettaglio i benefici.

Torta di carote nere, una delizia della cucina vegana

Avete mai assaggiato la torta di carote nere? E´ un´alternativa leggera ma gustosa ai dolci tradizionali con un sapore molto equilibrato. Scopriamo la ricetta e le tante proprietà di questa varietà di carota.

Come fare i ravioli cinesi in casa

I ravioli cinesi, simbolo per eccellenza di accoglienza, si possono tranquillamente preparare a casa con pochi ingredienti. La preparazione è un po´ lunga ma ne vale la pena.

I trucchi per sembrare più alte (anche senza tacchi)

I tacchi alti sono i migliori alleati delle donne in generale e di quelle minute in particolare. Ma esistono anche una serie di trucchi per sembrare più alte anche senza tacchi.

Come alzare le tue difese immunitarie

Il nostro sistema immunitario lavora 24 ore al giorno 7 giorni su sette, ecco come aiutarlo e alzare così le tue difese naturali.

Come socializzare in palestra

Ecco come allargare la propria cerchia di amicizie se si ha poco tempo per iniziare nuovi rapporti interpersonali in posti diversi dai classici luoghi d’incontro.

Come assistere i neonati prematuri con la marsupio terapia

La marsupio terapia è una tecnica di assistenza naturale dei bambini più fragili come quelli nati prematuri. Nata in Colombia per sostituire le incubatrici di cui c´era carenza, ancora oggi è largamente usata per i grand...

Creme Caramel, incanto e delizia per occhi e palato

In ogni ricettario che si rispetti non può mancare il Creme Caramel, il famoso dessert al cucchiaio di origine portoghese simile al budino e caratterizzato da uno strato di caramello che scorre sulle pareti. Scopriamo la...

Polenta con radicchio e taleggio, un piatto ricco e invitante

Usare la polenta in cucina permette di creare piatti sempre diversi e ottimi sostituti di pasta e patate.

Scrub: come prepararli in casa con ingredienti naturali

Lo scrub è un rituale di bellezza molto efficace, favorisce il microcircolo e il rinnovamento circolare, elimina le cellule morte della cute.

Gyrokinesis: yoga, danza e thai-chi in un unico allenamento

Ritrovare la forma divertendosi, questo è l´obiettivo di uno dei workout più gettonati della stagione:il Gyrokinesis, una ginnastica/massaggio in cui si fondono danza, thai-chi e yoga. Scopriamone i benefici.

I cibi da evitare durante l´allattamento

Ecco una serie di consigli su come mangiare bene durante l´allattamento tenendo presente che la base da cui partire è una dieta variata ed equilibrata senza divieti troppo rigidi e con un lieve incremento delle calorie ...
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