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Real Ball e Zuu Fitness: come sfidare la noia in palestra

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Le nuove frontiere del fitness sfidano la noia a suon di musica rivelandosi dinamiche, divertenti e coinvolgenti. Vediamo quali sono le ultime novità e come si praticano.

Lo svezzamento: consigli pratici per viverlo senza traumi

Lo svezzamento segna il passaggio da un´alimentazione esclusiva di latte ad una fatta di cibi solidi: è un momento fondamentale per la corretta crescita del bambino ma anche molto delicato e non facile. Ecco come affr...

Oli cosmetici: ad ogni problema la giusta terapia

Da prodotto di nicchia oggi gli oli cosmetici dalle proprietà leviganti, tonificanti e riparatrici hanno invaso il mercato e sono amati dalle donne più giovani come da quelle più mature.

Afrodisiaci e sicuri, gli ingredienti dell´amore di origine italiana

Ecco i cibi dell´amore della tradizione contadina Made in Italy lungo tutta la Penisola. Non è necessario ricorrere a rischiose spezie esotiche in un Paese ricco di alternative naturali sperimentate nei secoli.

3 milioni di donne vittime di molestie sessuali negli ultimi 3 anni

Secondo i dati del Report Istat su ´Molestie e e ricatti sessuali sul lavoro´ nel 2015-2016, sono 8 milioni 816mila (il 43,6%) le donne dai 14 ai 65 anni che nel corso della loro vita hanno subito una qualche forma di mo...

Buon San Valentino a tutti i criceti del mondo

Vi ricordate il meraviglioso film Disney Lilli e il Vagabondo e la scena della cena romantica dei due cagnolini? Eccola rivissuta dal vero da due simpatici criceti a cui il padrone regala un San Valentino indimenticabile.

Disfunzione erettile, un problema per 3 milioni di Italiani

Un istintivo senso di dramma che può portare a una grave perdita di sicurezza e innescare un vero e proprio "circolo vizioso dello stress". La disfunzione erettile e´ spesso vissuta, infatti, con un´aspettativa negativa ...

Avete mai visto un gatto chimera?

Una linea immaginaria sembra dividere queste curiose bestiole perfettamente a metà: hanno occhi, orecchie e zampe di colori diversi, bizzarro frutto di un´alterazione del DNA al momento del concepimeto nel ventre materno.

Come bruciare calorie in casa

Bruciare calorie in casa è possibile, è faticoso come lo è qualsiasi attività fisica all’aperto ma conserva alcuni vantaggi: puoi farla senza vincoli di orari ed è economica!

Bulli si nasce o si diventa? I segnali a cui prestare attenzione

Il bullismo è un fenomeno sempre più diffuso e temuto, di frequente al centro di fatti di cronaca. Ma bulli si nasce o si diventa? Litigare e creare scompiglio in classe non rende un bambino un bullo. Come riconoscerlo a...

Le 4 cose da evitare quando ci si sottopone ad un intervento per l´aumento del seno

La mastoplastica additiva, ossia l´aumento del seno, è uno degli interventi più eseguiti in Italia e nel mondo, ma è bene essere informate di quello che potrebbe andare storto.

La cucciolata più adorabile di sempre

Sembra la sala neonati di un reparto di maternità canina, manca solo il pagliaccetto, ma per il resto stessa sonnolente dolcezza, sospiri e sbadigli, forse qualche accenno di fame...come si fa a non rimanere incantati da...

Come praticare lo Woga, lo yoga in acqua

Lo yoga in acqua: ci avete mai pensato? Grazie allo Woga adesso è possibile, sfruttando le proprietà dell´acqua, regala al corpo enormi benefici psico-fisici.

Carie in crescita nei bambini, colpa dello zucchero e della scarsa igiene

Una scarsa igiene nei bambini può generare diverse problematiche più complesse: di natura medica, aprendo la via a infezioni maggiori del cavo orale, di natura alimentare, perchè il dolore delle carie può incidere negati...

Come combattere l´insonnia con la giusta alimentazione

Dormite poco? Vuol dire che mangiate male! Pare infatti che l´insonnia, prima che con farmaci e terapie, si combatta a tavola. Ecco quali sono allora gli alimenti che aiutano a rilassarsi favorendo un sonno tranquillo e ...

L´olio di Cacay, rimedio naturale contro le rughe

Tra i cosmetici naturali l’olio di Argan è stato per anni il prodotto più usato. Ultimamente, però, il suo primato è messo a dura prova dall´olio di Cacay, il nuovo elisir di bellezza che impazza anche tra le star.

Ecco cosa significa vivere con 16 cuccioli

Un´incredibile cucciolata di Basenji scorrazza in tutta casa seminando un po´ di caos, ma dispensando anche tanta tenerezza. Con loro anche i cuccioli umani, per fortuna a volte entrambi trovano riposo.

Come dimagrire con la Pole Dance e l´Acqua Pole Gym

La Pole Dance e la variante Acqua Pole Gym, sono due attività molto stimolanti, ma praticabili solo nelle palestre attrezzate. Entrambe hanno un potente effetto brucia grassi e tonificano ogni muscolo del corpo, in parti...

Cosa succede alla coppia dopo l´arrivo di un figlio

La nascita di un figlio causa una vera rivoluzione all’interno di una coppia e sempre più coppie scoppiano dopo l´arrivo di un bambino. Forse non è sempre perché non si amano più. Sopravvivere alla nascita di un figlio...

I cibi nemici dell´Eros da evitare prima di una notte di passione

Una serata di passione inizia a tavola, da una cenetta a lume di candela magari! Evitate di inserire nel menù gli alimenti che spengono il desiderio. Sì perché non esistono solo i cibi afrodisiaci ma anche quelli nemici ...

Come irrobustire i capelli in modo naturale

Basta seguire una giusta alimentazione, usare alcuni rimedi naturali e i tuoi capelli diventeranno più sani, forti e robusti. Ecco come irrobustire i capelli in modo efficace.

#Freckles: lentiggini che passione!

Il fotografo Brock Elbank nel suo lavoro #Freckles (lentiggini) ha realizzato una serie di volti e corpi umani costellati di lentiggini, fino ad ora ha scattato circa 90 foto ma il suo traguardo è raggiungerne 150 entro...

Arriva il bosu, l´erede dello step

Il bosu, l´erede dello step, è una pedana instabile di forma circolare del diametro di circa 60 cm che consente di allenarsi senza stressate le articolazioni e gli arti. Curiose di saperne di più?

Il bagno intimo e dolce che fa rivivere al bebè la pancia della mamma

Sonia Rochel, mamma di 4 bambini e puericultrice ha inventato il Thalasso Bain Bebè,un bagnetto speciale che dura 10/15 min. e che fa rivivere ai neonati le sensazioni del ventre materno.